从辽源东辽到丽江古城旅行全攻略

从东北平原到西南高原，这是一场跨越山河的旅程。本攻略将为您详细规划从辽源东辽到丽江的行程，助您尽享古城韵味。

一、行程概览与交通建议

推荐行程时长：6-7天（含往返交通）。

核心交通方式：
1. 去程：从辽源东辽出发，建议先乘坐高铁或汽车至沈阳（约2小时），再从沈阳桃仙机场直飞丽江三义机场（约4.5小时，需中转或经停）。也可选择飞往昆明长水机场后转乘高铁至丽江（飞行约4小时，高铁约3小时）。
2. 返程：按同样方式返回，建议预留充足中转时间。

贴士：提前预订机票可享折扣，旺季（如国庆、春节）需尽早安排。

二、详细行程规划

第一天：出发与抵达

• 上午：从东辽前往沈阳桃仙机场。
• 下午：飞抵丽江，乘坐机场大巴或出租车至丽江古城（约40分钟）。
• 晚上：入住古城内特色客栈，适应海拔，闲逛四方街，感受夜景。

第二天：丽江古城深度游

• 上午：游览木府（纳西土司府邸），登狮子山俯瞰古城全景。
• 下午：漫步五一街、七一街，体验纳西文化，参观四方街、大水车。
• 晚上：品尝腊排骨火锅，可选听纳西古乐。

第三天：玉龙雪山一日游

• 全天：包车或参团前往玉龙雪山，乘缆车至冰川公园，游览蓝月谷、甘海子。
• 贴士：提前预订雪山门票及缆车票，注意防寒抗高反。

第四天：束河古镇与白沙古镇

• 上午：前往束河古镇，体验 quieter 的茶马古道氛围。
• 下午：探访白沙古镇，欣赏白沙壁画。
• 晚上：返回丽江古城，自由活动。

第五天：拉市海与休闲调整

• 上午：前往拉市海湿地，体验骑马划船（选择正规马场）。
• 下午：返回古城，购买鲜花饼等特产，享受咖啡馆时光。
• 晚上：观看《丽江千古情》演出（可选）。

第六天：返程或周边扩展

• 方案A：从丽江返程，按来程交通方式返回辽源东辽。
• 方案B：如有时间，可扩展前往泸沽湖（2天行程）或大理。

三、住宿与美食推荐

住宿：建议住丽江古城内客栈，体验纳西院落，避开酒吧街附近以获安静。

美食：腊排骨火锅、鸡豆凉粉、纳西烤鱼、野生菌火锅、酥油茶。

四、实用贴士

• 高原反应：丽江海拔约2400米，抵达首日勿剧烈运动，适量饮水。
• 天气与着装：昼夜温差大，需备外套、防晒霜、墨镜、帽子。
• 预算参考：人均约4000-6000元（含交通、住宿、门票、餐饮）。
• 文化尊重：尊重当地纳西族风俗，避免随意拍摄居民。

这份攻略助您从辽源东辽轻松开启丽江之旅，沉浸于雪山古城的柔软时光中。预祝旅途愉快。