行程概览
Day 1：出发与抵达
从辽源东辽乘高铁至沈阳（约2小时），转飞机直达武夷山机场（建议选早班机）。入住三姑度假区酒店，傍晚漫步崇阳溪漫步道欣赏夜景。
Day 2：九曲溪与天游峰
上午乘九曲溪竹筏（需提前预约），下午登天游峰俯瞰丹霞地貌。晚餐品尝岚谷熏鹅。
Day 3：岩骨花香漫游道
探访大红袍母树、水帘洞，徒步岩茶核心产区。体验茶文化，品鉴正山小种。
Day 4：下梅古村落
游览明清古民居，了解万里茶路起点历史。可选印象大红袍夜间实景演出。
Day 5：返程
从武夷山北站乘高铁至福州转机回辽源，或直飞沈阳后转车。
实用贴士
- 交通：辽源无直达航班，优先选择“高铁+飞机”联运；武夷山景区内观光车必购。
- 住宿：三姑度假区性价比高，南源岭民宿适合预算有限者。
- 美食推荐：紫溪粉、朱子孝母饼、清明粿。
- 最佳季节：春秋两季（4-5月、9-11月），避开雨季与酷暑。