辽源东辽至香格里拉全攻略
行程概览：建议安排7-9天，结合飞机与陆路交通，深度体验香格里拉自然与文化。
交通方式
- 出发：从辽源东辽乘高铁至长春，转飞机直达昆明长水机场，再转机或乘车至香格里拉
- 当地交通：包车或乘坐旅游专线巴士前往主要景点
每日行程规划
- 第一天：抵达适应
- 入住独克宗古城民宿，适应海拔
- 傍晚漫步古城，参观龟山公园转经筒 - 第二天：宗教文化探索
- 上午游览噶丹·松赞林寺，感受藏传佛教氛围
- 下午前往纳帕海依拉草原，体验骑马或环湖徒步 - 第三天：自然奇观
- 全天游览普达措国家公园，观赏属都湖、弥里塘高山牧场 - 第四天：秘境探幽
- 包车前往巴拉格宗大峡谷，探索雪山峡谷与藏式村落
实用贴士
- 高原反应预防：抵达首日避免剧烈运动，备好红景天口服液
- 装备建议：携带防晒霜、墨镜、防风外套及舒适徒步鞋
- 美食推荐：品尝酥油茶、牦牛肉火锅、青稞饼等特色藏餐
最佳旅行季节为5-10月，避开雨季且气温适宜，记得提前预订住宿与机票