Day 1：冰雪初体验与城市夜景
上午：抵达辽源后前往东辽河冰雪大世界，体验滑雪圈、冰上自行车等娱乐项目（建议游玩2-3小时）。
中午：品尝当地特色辽源涮羊肉火锅，推荐搭配酸菜和手工面条。
下午：参观辽源煤矿博物馆，了解东北工业历史（需提前预约）。
晚上：漫步人民广场欣赏冰灯展，晚餐尝试李连贵熏肉大饼配羊杂汤。
Day 2：民俗文化与自然风光
上午：前往东辽县民俗村，参与剪纸、糖画制作体验（开放时间9:00-16:00）。
中午：在民俗村品尝农家铁锅炖，推荐排骨豆角或江鱼炖豆腐。
下午：游览乌龙山森林公园，拍摄雾凇景观（注意防寒保暖）。
晚上：返回市区体验东北二人转表演（需提前购票），夜宵可选烤冷面或炸鸡架。
Day 3：休闲购物与返程
上午：逛辽源袜子批发市场选购特色棉袜作为伴手礼。
中午：最后一餐推荐正宗朝鲜冷面或小锅饭。
下午：根据返程时间可自由安排，建议预留1小时购买东辽榛子、野生蘑菇等特产。
旅行贴士：
- 交通：市内出租车起步价6元，建议使用网约车平台
- 住宿：推荐入住东方广场附近酒店，价格150-300元/晚
- 必备物品：防滑靴、暖宝宝、保湿护肤品
- 预算参考：人均800-1200元（不含往返交通）